睡不好觉，饭量也减少了

显示全部楼层 · 2011-5-26 11:12:04

睡不好觉，饭量也减少了
男 | 30岁
2011-05-26 11:12:04
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健康咨询描述：
睡觉不那么香，总是迷迷糊糊的，饭量也减少了！

曾经的治疗情况和效果：
化验、检查结果（请在下方创建病历）:无病历
怎么调节呢

千问 · 2011-5-26 11:12:04

病情分析：
您好，睡眠不足的话，一天都没有精神，并且肯定是有影响到食欲的，压力不要太大了，要注意休息，保证充足的睡眠的。
指导意见：
可以服用点安神补脑液或者脑心舒口服液治疗的，同时也要补充点钙剂的，多户外活动，呼吸新鲜的空气，适当的体育锻炼有利于睡眠的。