脚崴了一个月还疼

显示全部楼层 · 2011-5-26 13:19:12

脚崴了一个月还疼
女 | 40个月
来自天津
2011-05-26 13:19:12
2人回复

健康咨询描述：
疼得厉害，又休息半个月，还疼得厉害。

曾经的治疗情况和效果：
拍片骨头没事，用云南白药喷雾，正骨水，
想得到怎样的帮助：现在连着腿疼，是筋膜炎吗怎么治疗？

千问 · 2011-5-26 13:19:12

可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。
脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。

千问 · 2011-5-26 13:19:12

病情分析：
你好：通过对你提供的资料分析后我认为之所以到现在不但患部痛疼还欠涉及腿痛这主要是受伤后休息时间太短，或者说没有很好的充分休息所致。
指导意见：
建议：首先还是要注意休息，改穿高跟鞋为中跟鞋，其次是去医院接受患部针灸、烤微波或红外线治疗。通过一个周期的合理、正确、规范的理疗才能够康复！