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腰椎盘膨出是怎么回事
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腰椎盘膨出是怎么回事
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2011-5-27 21:20:08
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腰椎盘膨出是怎么回事
女 | 38个月
悬赏10个健康币
来自陕西
2011-05-27 21:20:08
5人回复
健康咨询描述:
了,主要症状;腰疼,不能弯腰,扭动腰,
曾经的治疗情况和效果:
开了几付中药;效果不理想
想得到怎样的帮助:想知道怎样治疗
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千问
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2011-5-27 21:20:08
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您好根据您的描述您是腰椎间盘膨出还是病情初期建议保守治疗做做按摩推拿针灸等同时康复锻炼腰椎间盘突出症的自我保健疗法
一.动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。
二.蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋.膝关节,足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原。两腿交替做二十至六十次。
三.昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。平伏休息,重复五至十次。
四.鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好。
五.下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进。
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千问
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2011-5-27 21:20:08
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腰椎间盘有膨出突出脱出游离这几种时期,治疗是根据病灶的分期和硬膜囊受压的情况综合评定,我院治疗腰突主要有保守介入微创手术四大类方案,针对腰突有二十多种方法,具体的治疗方法需根据你片子病灶的具体情况而定,如果是在前期可以采用保守三位电脑复位或高新氧介入消融治疗,如果是在突出脱出前期,可以采用微创治疗,如后路椎间盘镜,经皮切吸,如果是出现游离状态需要考虑手术进行治疗
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千问
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2011-5-27 21:20:08
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腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
以上是对“腰椎盘膨出是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2011-5-27 21:20:08
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病情分析:
您好,腰椎间盘突出是由于腰椎之间的椎间盘因为各种原因而膨出或者脱出,压迫到椎管内的神经根,造成腰部疼痛、放射性下肢疼痛、麻木、无力等症状。
指导意见:
建议查一下腰椎CT或者磁共振检查来明确腰椎间盘突出的病情程度。轻度可以保守治疗,药物减轻炎症、营养神经、止痛等对症治疗,注意休息、避免劳累、佩戴硬质腰围。而严重的腰椎间盘突出多需要手术治疗,尤其是神经损伤比较严重时再保守治疗多不能缓解。
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千问
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2011-5-27 21:20:08
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腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根。腰腿痛是因为腰椎间膨出压迫神经引起,刺激下肢神经的结果。
治疗方法有两种,康复治疗和手术治疗,康复治疗也称保守疗法,保守疗法无效的,需要手术治疗,手术治疗后,仍然需要进行康复治疗,以巩固疗效。
腰椎间盘膨出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下,倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,可以考虑使用专利负跟鞋,鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,穿着正常行走就可以,和倒走原理相同,比倒走更安全,更容易坚持,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单,专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
注意:平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。资料参考:科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》,大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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