孩子缺铁有什么症状？需要补什么食品？想知道答案

显示全部楼层 · 2011-5-28 08:16:11

孩子缺铁有什么症状？需要补什么食品？想知道答案
女 | 5岁
来自河北
2011-05-28 08:16:11
3人回复

健康咨询描述：
孩子缺铁有什么症状？需要补什么食品？

想得到怎样的帮助：想知道答案

千问 · 2011-5-28 08:16:11

病情分析：
你好，含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。
指导意见：
此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。

千问 · 2011-5-28 08:16:11

首先是吃含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等，再就是要注意饮食的相互搭配，具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C、动物肉类、豆类食品、黑色食品等。如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐、强化铁奶、强化铁饼干、强化铁酱油等。如果使用铁强化食品1-2个月后效果仍不理想就应该在医生的指导下用一些铁剂铁药如硫酸亚铁（无机铁）、从血液制品中直接提炼出的有机铁等。铁剂铁药的使用应该在医生的指导下进行，这样的做法比较规范、科学、合理

2011-05-28 08:48

zzm158
追问
你好，缺铁有什么症状吗？附件：点击查看大图

千问 · 2011-5-28 08:16:11

皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
以上是对“孩子缺铁有什么症状？需要补什么食品？想知道答案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！