打篮球一激动就容易

显示全部楼层 · 2011-5-28 16:51:16

打篮球一激动就容易
保密 | 0个月
2011-05-28 16:51:16
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健康咨询描述：
打篮球紧张的时候格外容易放屁不响的那种自己闻不到别人都会嗯两声怎么办很头痛

千问 · 2011-5-28 16:51:16

这个主要是考虑情绪因素引起的，有无其他的嗳气反酸及腹泻的症状的。有无肠道功能紊乱的情况的，注意结合具体的情况进一步考虑的。有无其他不适的症状的，注意观察的。

千问 · 2011-5-28 16:51:16

运动时候常肠蠕动亢进。所以气体较多，容易出现这种肚子响或者是放屁的情况也属于正常，不用担心，运动后不要喝凉水，一定要喝温热的水，而且用温水洗澡，也不要用凉水冲澡，平时注意不要吃过于刺激的食物，腹部保暖。

千问 · 2011-5-28 16:51:16

指导意见：
病情分析：放屁常见于胃肠道功能紊乱指导意见：1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.参苓白术散,补脾益肠丸口服，祝心情快乐
以上是对“打篮球一激动就容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-5-28 16:51:16

指导意见：
胃肠蠕动不好，激动的时候就容易排气，建议您可以以肚脐为中心顺时针按摩小腹，促进胃肠蠕动，忌食凉冷硬腻辣，平时坚持运动，改善胃肠。

千问 · 2011-5-28 16:51:16

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。