亲爱的医生，帮帮我吧，我内分泌失调了吧！

显示全部楼层 · 2011-5-30 11:41:13

亲爱的医生，帮帮我吧，我内分泌失调了吧！
女 | 20岁
悬赏30个健康币
来自天津
2011-05-30 11:41:13
3人回复

健康咨询描述：
我今年二十岁，女生，有性生活而且是与男友见面后一天好几次，身体疲惫，头屑越来越多，脸色差，皮肤不太光滑不过没痘，嗜睡，特别能吃，便秘好几年，我感觉应该是内分泌失调，只是查不出什么好的调理方法，请您帮助我。

曾经的治疗情况和效果：
只是上网查了，没有确切办法
想得到怎样的帮助：给我些具体方法，帮我摆脱亚健康

千问 · 2011-5-30 11:41:13

你好，你这个情况很明显，就是一个亚健康状态，我建议你平时一定要保持良好心态，而且要多加强体育锻炼，戒掉一些坏的习惯，多吃蔬菜和水果，保持良好的生理作息习惯，只有这样，你才能够有一个良好的体魄。

千问 · 2011-5-30 11:41:13

你好，结合你的描述，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。

千问 · 2011-5-30 11:41:13

病情分析：
你好，你的情况有明显的身体下降的表现。这种情况如果月经正常的话，考虑不是内分泌失调。但可能是神经衰弱
指导意见：
建议注意休息，绝对不能过频繁的性交，这样会引起体能的继续下降，同时注意多运动。服用点逍遥丸和安神补脑液等进行治疗。或是服用阿胶治疗也是可以的
以上是对“亲爱的医生，帮帮我吧，我内分泌失调了吧！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！