献血后身体乏力头晕

显示全部楼层 · 2011-5-30 18:07:47

献血后身体乏力头晕
女 | 22岁
悬赏110个健康币
来自福建
2011-05-30 18:07:47
3人回复

健康咨询描述：
献血后身体乏力头晕头痛两天了，一直在喝红枣泡水没怎么改善，是女生，1.58.四十六KG。。

曾经的治疗情况和效果：
第一次献血，感觉头痛
想得到怎样的帮助：改怎么缓解和饮食

千问 · 2011-5-30 18:07:47

病情分析：
您好，这个情况属于您此次的献血超出自己的承受
指导意见：
其实自己的体重是不大适合献血的，最近可以多喝点水，补充点营养，少活动，尽量不要进行体育活动，动脑也少点，缓过去就好了

千问 · 2011-5-30 18:07:47

病情分析：
献血后出现暂时的头晕头疼的现象与献血后病人血液的丢失有关。
指导意见：
参与造血的物质主要有：蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。含有蛋白质的有：奶类、瘦肉、蛋、豆制品；含有铁较多的有：动物肝脏、木耳、鱼类、虾、海带、香菇；含有叶酸较多的：肾、猪肝、牛肉；含有维生素B12较多的：动物肝脏等。所以多补充这些就行，另外不要过分的剧烈运动，注意休息三到七天。

千问 · 2011-5-30 18:07:47

病情分析：
您好，献血后因为血容量的突然减少，身体会产生头晕等症状，是正常现象。
指导意见：
建议献血后应该多注意休息，给身体一定的时间复原，不要剧烈运动，并且吃一些富含铁质和高蛋白的食物。
以上是对“献血后身体乏力头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！