生孩子后大腿根变粗,怎样专减掉大腿的肉

显示全部楼层 · 2011-5-31 13:51:47

生孩子后大腿根变粗,怎样专减掉大腿的肉
保密 | 0个月
2011-05-31 13:51:47
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健康咨询描述：
生孩子后大腿根变粗

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎样专减掉大腿的肉

千问 · 2011-5-31 13:51:47

要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

2011-05-31 13:55

ask17535156cd
追问
我只是想减大腿和腹部的肉，别的地方不想减附件：点击查看大图