生命在于运动？错.长寿在于静养？太对了...

显示全部楼层 · 2021-1-28 10:43:03

今天，看了一篇有关以前CCTV里教健身的马华的帖子，不少人都说这样锻炼都这么早逝，真不敢了...
　　
我想，她应该有病在身，但这病是因为过激的运动影响吗？
　　
这几年，身边有些英年早逝的同事朋友同学，他们不约而同均是开朗好动的：跑步游泳唱歌打羽毛球等等...一个一个先后离开，令人感叹不已...
　　
一个女同学，从小就是文艺骨干，唱歌跳舞样样都行，师大毕业后任英语老师，常见她不是去跑步就是去游泳，一天笑眯眯，哼着歌...但三十多岁得了病走了.
　　
司机，三十多岁，常去羽毛球馆打球，走了.
　　
我以前的音乐老师，很有活力，健美操，舞蹈等等，都是学校里的教练，她自己晚上还回去慢跑练功什么的，现在也病得一塌糊涂.
　　
大学一男同学，当时系里的田径运动健将，年级里拉拉力器也是最大力的，二十几岁就完了.
　　
很多很多...
　　
倒是不少看起来弱点的，甚至有点小毛病的人很长寿.在我的印象中，姜子牙形象的，生活节奏慢点的，随意的人比较长寿.甚至说，能躺就别坐，能坐就别站，能占就别走，能走就别跑.这种人，似乎更显得幸福出彩.
　　
适当的运动是好的，但不必有较累的感觉，比如散散步，打打高尔夫等等...
　　
仔细观察过，养尊处优的太太小姐漂亮多了，她们可以睡到很晚
　　才起床，皮光肉嫩，不必奔波，就像从不磨损的机器，折旧率大大的减低.
　　
因此，我深深的感到：生命在于运动？错.长寿在于静养？太对了...

千问 · 2021-1-28 10:43:03

楼主讲得有理,更坚定了咱宅女的信念

千问 · 2021-1-28 10:43:03

不要为你的懒惰来找借口.

千问 · 2021-1-28 10:43:03

都养出病来了我还养，害我，杀人犯！

千问 · 2021-1-28 10:43:03

很俗。。。但是很重要。。。要劳逸结合。。。然后么。。。看天命咯
　　

千问 · 2021-1-28 10:43:03

作者：女招待的男仆　回复日期：2009-08-18　14:01:59　
　　　　不要为你的懒惰来找借口.
　　
　　
　　作者：edenivy　回复日期：2009-08-18　14:03:39　
　　　　都养出病来了我还养，害我，杀人犯
　　-----------------------------------------------
　　
我是有点懒惰.但我不是宅的.会去运动，看到运动太积极的人很多残了，怕怕...准备选择慢点的运动罢了.
　　
谢谢关注.