快满四个月的宝宝，应该添加那些辅食？我看到亨氏等品牌的菜泥、果泥、米粉等有很多种，哪种比较好呢？应该在什么时间吃比较好？
买个搅拌机做菜泥、果泥、肝泥可方便了，超市大约200元，做出肝泥的味道比用小勺刮出的要好的多，算起来比你买瓶装的便宜多了，而且新鲜，我在有工夫的时候自己做，忙的后才买现成的。菜泥、果泥每天吃一种就可以，黄瓜、西红柿去皮搅烂油菜、小白菜、菠菜、大白菜只要菜心，用水煮一下弄烂，直接吃我家宝宝不爱吃，我给她拌上煮烂的菜花，她吃的可香了。豌豆、南瓜、西葫芦、土豆煮烂。水果能吃苹果、梨、香蕉等。做着一点都不费事。吃亨氏的产品，菜泥、果泥一天能吃1瓶，宝宝挺喜欢亨氏的，汇力多的没吃过，不知道怎样.另外有时我在蛋黄里加伊威的蔬菜粉或肝粉鱼粉，宝宝很爱吃。米粉也是亨氏的，我每回都买最普通的那种，在冲米糊的时候，在里面加果泥或菜泥，1天加1种。添加副食要注意一次只加1种，过2、3天后宝宝对这种东东很适应无呕吐拉肚子等不适，可再添加1种。每天我上午接近12点喂一次蛋黄果泥或菜泥，下午4、5点喂米粉加果泥或菜泥。但愿对你有帮助。
提问者对答案的评价：
你好，肆个月的宝宝，处于生长发育的高峰期，需要更多的营养元素来满足他的生长发育的需要，比如：足够的蛋白质，锌，钙，铁，和维生素，1）、能量：婴儿每日每kg体重估计能量需要为：出生后第一周约需60kcal；2~3周约需100kcal；2~6个月约需110~120kcal；6~12个月约需110kcal。能量摄入不足，可延缓婴儿生长发育。从胎儿第30周至出生后一岁末，体内脂肪有一极度活跃的增殖期，称为"敏感期"，在此期间能量供给过多，将导致脂肪细胞数目增多，长大后可能成为增生性肥胖。（2）、蛋白质：婴儿期特别在半岁前，是大脑继续发育的关键时期。大脑的发育虽在出生前已大部分完成，但在出生后的6~7月以内，婴儿脑神经细胞还在继续增加。脑细胞的增加与机体其他组织的增长一样，都需要足够的蛋白质，如果蛋白质缺乏，会使脑细胞数目减少，即使以后补足蛋白质，也只能矫正脑细胞的大小，不能使脑细胞数目增加，造成终身缺陷。婴儿蛋白质供给量按每日每kg 体重计算：母乳喂养为2g；人工喂养以牛奶为主时应为3.5g；以植物蛋白（豆浆、代乳粉等）为主时应为4g。（3）、碳水化合物：充足的碳水化合物对保证体内蛋白质的合成很重要。碳水化合物应占总能量的50%。（4）、水：婴儿对水的需要与食品一样重要，每日每kg体重应保证120~150ml水（2）。为使婴儿能正常生长发育，必须根据婴儿的消化生理特点，及时供给适宜的能量和各种营养素。同时必须要给孩子补足：锌元素，可以考虑补充“康普力星”酵母锌婴幼儿辅食添加月份
5-6 鲜橙汁 青菜汁 蛋黄 迷糊 6-7米糕 鱼肉泥 动物血 豆腐菜泥 果泥7-9软乱面条 馒头片全蛋 肝泥 肉沫 鱼片10-12软饭 面条 面包 碎菜 碎肉 豆制品 油 婴幼儿一日参考食物量单位 克谷类 100-150 蛋类 30乳粉 15
蔬菜 150 -250 豆类 5水果40豆粉5油10豆制品10 糖20肉类 30鱼类 5 动物肝 5蛋白质 32-36热量 900-1090
建议你到育儿网站上去查查，上面有很多类似的文章，很详细。
4个月婴儿食谱主 食： 母 乳餐次及用量：(800克/日)1次/3?5小时90～180克/次辅助食物：1?开水：温开水、凉开水2?水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等3?菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克4?浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日
我女儿四个半月,在三个半月的时候我给她喝亨氏一段果汁,四个月开始吃蛋黄和米粉,第一天吃四分之一,第二天如不适加一点,等吃一个蛋黄时在下午就可以加一顿米粉了,有时也可以吃点南瓜泥或者豌豆泥,不过原则就是一点一点的加,不要过急,并且可以吃点磨牙棒了,贝因美的挺好的. |
