宝宝睡眠时间间隔很短怎么办

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我的宝宝53天了，一直睡眠就不是很塌实，白天要人抱着睡，一放下就会醒来，晚上第一觉还能谁2到三个小时，之后会1个小时左右醒一次，这是什么原因，怎样能改善

和我宝宝的情况一样呀。都是被大人抱坏的，抱着多舒服，有安全感。晚上睡得少可能是宝宝饿了或者缺钙，该给宝宝吃伊可新补充维生素D了。
提问者对答案的评价：

我宝宝这个时候也有这样的情况出现，晚上睡几个小时要醒来玩一会，到了4个月多就很少发生这样的事了，这可能是宝宝处于调整睡眠的时期，不必介意，只是做妈妈的可能会辛苦点了。你或许可以试试黄昏是带他下去走走，然后回家给他洗个澡，帮他做做按摩操。宝宝多动，就会觉得很累，这样晚上睡觉肯定很香。

可以利用下列的方法逐步而行：白天尽量不要让宝宝睡觉，可与之玩耍，或放置到光线充足的地方，使之不易入睡，到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其能舒适安睡。过一段时间就会改善这个问题。