如果明天要考试,或者有其他的重要的事的话,晚上肯定休息不好

显示全部楼层 · 2011-6-1 09:59:02

如果明天要考试,或者有其他的重要的事的话,晚上肯定休息不好
女 | 26岁
来自北京
2011-06-01 09:59:02
1人回复

健康咨询描述：
如果明天要考试，或者有其他的重要的事的话，晚上肯定休息不好，容易失眠，导致第二天精神不好，反而要完成的事做不好。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：有什么办法可以改变这样的情况，不耽误重要的事。急求。

千问 · 2011-6-1 09:59:02

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理

2011-06-01 11:16

ask17162201f3
追问
还有没有其他的比如一些做法，数羊这类的小安静的游戏的？附件：点击查看大图