3个月了,每天睡觉就开始做梦,有时候事一晚上做好几个梦

显示全部楼层 · 2011-6-2 10:06:57

3个月了,每天睡觉就开始做梦,有时候事一晚上做好几个梦
保密 | 0个月
2011-06-02 10:06:57
4人回复

健康咨询描述：
3个月了，每天睡觉就开始做梦，有时候事一晚上做好几个梦，有时候早上6点醒了，接着睡会，还会做一个梦，好累哦

曾经的治疗情况和效果：
会喝牛奶帮助睡眠，没什么效果
想得到怎样的帮助：怎么解决多梦的问题啊

千问 · 2011-6-2 10:06:57

病情分析：
你好，根据您的咨询考虑神经衰弱症引起的失眠。这个情况下喝牛奶有帮助。
指导意见：
如果严重服用镇静催眠药阿普唑仑片看看，不严重可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。

千问 · 2011-6-2 10:06:57

多梦需要根据患者的具体病因而定，中医认为多梦主要是由机体的内在变化引起的。如：
正气不足，阳不守阴，神失其守，发为多梦；情志失调，伤及脏腑，神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，心神失养，神魂浮游，发为多梦；劳欲过度，心肾不交，心神不宁，发生多梦；饮食失节，土虚木郁，神魂不宁，发为多梦等等。
所以建议及时到正规专业的医院明确病因病机，针对性的采用合适的治疗方式。

千问 · 2011-6-2 10:06:57

你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.

以上是对“3个月了,每天睡觉就开始做梦,有时候事一晚上做好几个梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-6-2 10:06:57

病情分析：
你好,你的症状是神经衰弱,你可以吃上些调节神经的药物来治疗.
指导意见：
比如谷维素片和B1片和安神补脑液来治疗.平时要多到户外运动一下,保持一个好的心情和体质,可以改善你的睡眠质量.另外可以每天晚上喝点酸奶是可以帮助睡眠的.