最近老是失眠，烦得很，没的好久就中考了。

显示全部楼层 · 2011-6-2 10:07:07

最近老是失眠，烦得很，没的好久就中考了。
女 | 15岁
悬赏50个健康币
来自重庆
2011-06-02 10:07:07
3人回复

健康咨询描述：
最近老是失眠，烦得很，没的好久就中考了。咋办呢？那种药能及时的治疗失眠吗？
最近老是失眠，烦得很

想得到怎样的帮助：最近老是失眠，烦得很，没的好久就中考了。咋办呢？那种药能及时的治疗失眠吗？广东深圳这边哪里治疗好些？

千问 · 2011-6-2 10:07:07

广东省民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁、癫痫病、精神分裂症、神经官能症等发病因素，为患者提供最科学最准确的治疗依据；同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康睡眠，且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易复发。

千问 · 2011-6-2 10:07:07

根据你的描述考虑可能是由于压力较大导致的，日常可做以下调理：
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

千问 · 2011-6-2 10:07:07

.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
以上是对“最近老是失眠，烦得很，没的好久就中考了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！