就是头痛.没有精神，睡觉老是做梦

显示全部楼层 · 2011-6-3 18:21:29

就是头痛.没有精神，睡觉老是做梦
女 | 48岁
来自山东
2011-06-03 18:21:29
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-3 18:21:29

注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯

千问 · 2011-6-3 18:21:29

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。
指导意见：
治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。