经常感觉乏力肠胃不好还总心发忙

显示全部楼层 · 2011-6-4 08:36:44

经常感觉乏力肠胃不好还总心发忙
男 | 18岁
来自河北
2011-06-04 08:36:44
4人回复

健康咨询描述：
经常感觉乏力肠胃不好还总心发忙而且很瘦

千问 · 2011-6-4 08:36:44

您好：你应该验一下血常规，看看是否贫血。贫血建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。

千问 · 2011-6-4 08:36:44

你好，如果单从这几种症状来看，你可能只是身体素质较差，不一定是疾病的状态，应该是亚健康的情况，应该加强体育锻炼，饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意休息，保证充足睡眠，不饮酒不熬夜。慢慢身体就会调养好。

千问 · 2011-6-4 08:36:44

你好，你的描述考虑是脾胃失调，建议去医院中医科就诊，诊脉后进行中药调理脾胃，平时易消化清淡饮食，忌生冷硬，辛辣刺激食物。适当锻炼。
以上是对“经常感觉乏力肠胃不好还总心发忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-6-4 08:36:44

病情分析：
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指导意见：
朋友
你好！
建议去医院检查，，，，，，注意饮食，加强锻炼
祝健康·！
医生询问：
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