每天起身腰特别痛，弯腰痛、搬东西痛、站时

显示全部楼层 · 2011-6-6 12:56:16

每天起身腰特别痛，弯腰痛、搬东西痛、站时
女 | 39岁
来自广东
2011-06-06 12:56:16
3人回复

健康咨询描述：
每天起身腰特别痛，弯腰痛、搬东西痛、站时间耐痛、走路时间长了痛、喝水多了小便较频，请问什么原因造成的

千问 · 2011-6-6 12:56:16

病情分析：
你好，结合你的症状，你这像是腰肌劳损的症状。可能和你平时久坐或者劳累有关系。中医来讲你这是肾虚引起的这些症状。
指导意见：
建议你可以试一试中医外治的方法来治疗一下，采取针灸或者推拿的方法来治疗后你腰部酸痛等症状就能好转。配合着金贵肾气丸来温肾补气来治疗，这样治疗一段时间才能从根本上解决你的这些症状。

千问 · 2011-6-6 12:56:16

病情分析：
按上述情况起身腰特别痛，弯腰痛喝水多了小便较频这些是肾虚的一个表现啦！建议用中药来调理一段时间就会慢慢好转！要多休息不要过于疲劳伤害腰部！
指导意见：
治疗：当归熟地炖瘦肉、当归杜仲汤、淮山芡实汤、杜仲肉苁蓉汤等等这些都是补肾的效果很好也适合你调理！

千问 · 2011-6-6 12:56:16

腰痛的原因有很多，建议您先去医院检查下。
多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。
目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。
站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑选用专利负跟鞋，更方便容易坚持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋容易导致和加重腰痛是常识，中跟鞋也一样，只是害处小一些而已，没有得到应有的重视。
长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

以上是对“每天起身腰特别痛，弯腰痛、搬东西痛、站时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！