苹果每天都吃会不会引起糖的摄入超标

显示全部楼层 · 2011-6-6 12:57:13

苹果每天都吃会不会引起糖的摄入超标
保密 | 0个月
2011-06-06 12:57:13
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健康咨询描述：
我是糖尿病人，听说糖尿病人可以每天吃一个苹果，那么每天都吃苹果会不会引起血糖增高？

千问 · 2011-6-6 12:57:13

病情分析：
您好，天天吃苹果不会引起血糖增高。
指导意见：
因为苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。

千问 · 2011-6-6 12:57:13

病情分析：
您好，一般来说这个不会引起血糖的升高的，但是这又是因人而异的一件事
指导意见：
建议您可以考虑每天坚持吃苹果，但是要检测自己的血糖，如果在吃苹果的过程中血糖出现明显的升高的话，就说明不能继续吃了。

千问 · 2011-6-6 12:57:13

病情分析：
糖尿病的饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
指导意见：
吃什么都不宜过量,在血糖控制好的基础上,适量吃一些水果是可以的,但是要严格控制总热量.
医生询问：
你的年龄,性别?患糖尿病多少年了,血糖控制怎样?
以上是对“苹果每天都吃会不会引起糖的摄入超标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！