如何解决如夏季厌食的问题？

显示全部楼层 · 2011-6-6 13:27:11

如何解决如夏季厌食的问题？
女 | 25岁
来自山东
2011-06-06 13:27:11
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-6 13:27:11

病情分析：
你好，夏季的食物是很多的，但是人们往往发现自己的胃口变得差，面对很多美食却毫无胃口。最好多吃一些清淡和苦味食物。
指导意见：
夏季三餐要注意调理，可以偶尔喝些解暑药粥来调节一下。如绿豆粥、扁豆粥、薄荷粥等都很适合夏季养生，而且制作也很简单。一般的解暑药粥都属于清淡的，口感适宜炎炎夏日，还有明显的清热降暑的作用。

千问 · 2011-6-6 13:27:11

可以多吃点消暑的食物，如绿豆汤、米粥等，也要可以吃点开胃的小菜、凉菜等，吃饭时，把空调打开就行。