晚上睡觉容易醒,且经常做梦,睡不安稳,有

显示全部楼层 · 2011-6-6 14:29:29

晚上睡觉容易醒,且经常做梦,睡不安稳,有
女 | 51岁
来自辽宁
2011-06-06 14:29:29
4人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉容易醒,且经常做梦,睡不安稳,有点便秘,肚子气胀两个多月了这是什么原因？

千问 · 2011-6-6 14:29:29

病情分析：
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素6和健脑补肾丸
指导意见：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

千问 · 2011-6-6 14:29:29

病情分析：
您的情况应该是精神因素导致的，如果长期这样，不排除存在神经衰弱的可能。平时要多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。
指导意见：
适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，有一定的改善作用，另外，自己也可以服用点天麻丸、灵芝片，对您的情况应该也有很大的帮助。

千问 · 2011-6-6 14:29:29

从症状来看应该是胃肠道消化不良
建议注意休息,注意保暖,三餐规律,避免精神紧张,药物方面可以口服鸡内金片,越鞠保和丸进行治疗
以上是对“晚上睡觉容易醒,且经常做梦,睡不安稳,有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-6-6 14:29:29

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃不和引起来的睡眠质量差的表现。
指导意见：
中医认为，胃不和则寐不安。即是在胃部不适的情况下，就容易影响到睡眠的质量，这种情况可以采取健胃消食的措施进行调理。建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后对证用中药进行治疗。