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哪些食物对9岁孩子补锌有好处

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查看11 | 回复2 | 2011-6-7 10:33:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪些食物对9岁孩子补锌有好处
男 | 9岁
来自湖北
2011-06-07 10:33:52
2人回复

健康咨询描述：
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千问 | 2011-6-7 10:33:52 | 显示全部楼层
病情分析：
你好，锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对身体却能起到举足轻重的作用。
指导意见：
含锌的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、以及贝类等，其中以牡蛎含锌最高。

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千问 | 2011-6-7 10:33:52 | 显示全部楼层
病情分析：
您好这个补锌的活主要是鱼虾类的含锌量高,小孩子不爱吃芹菜这些味道鲜辛的菜不然这些也可以
指导意见：
所以就可以平时多吃一些鱼虾这些来达到补锌的效果就可以了这个效果很好的.
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