多梦,睡眠质量差,早上起来头晕晕的

显示全部楼层 · 2011-6-2 19:42:15

多梦,睡眠质量差,早上起来头晕晕的
女 | 24岁
来自浙江
2011-06-02 19:42:15
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-2 19:42:15

多梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

千问 · 2011-6-2 19:42:15

你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.