我怎么吃都不胖。为什么。怎么能胖

显示全部楼层 · 2011-6-4 23:36:40

我怎么吃都不胖。为什么。怎么能胖
保密 | 0个月
2011-06-04 23:36:40
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健康咨询描述：
我为什么不胖

想得到怎样的帮助：能让我变胖

千问 · 2011-6-4 23:36:40

你好,体瘦多因脾胃功能低下，气血不足所致,饮食方面少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等,适当运动每天应抽出一定的时间来锻炼,如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功增肥。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.