如何防止电脑上网久坐的腰疼

显示全部楼层 · 2011-6-7 08:20:59

如何防止电脑上网久坐的腰疼
男 | 25岁
来自辽宁
2011-06-07 08:20:59
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-7 08:20:59

病情分析：
你好，分析上述情况由于久坐在电脑屏幕前，如果坐姿不正确.非常容易引起腰酸背疼等症状.与长时间坐姿工作有关.
指导意见：
按上述情况不要长时间坐在电脑旁，隔一段时间向远处看看，也可以适当的滴闪亮滴眼液，可以帮助缓解眼疲劳，平时注意适当的休息，不要过于劳累，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，希望我的回答能够帮到你，祝你健康

千问 · 2011-6-7 08:20:59

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗