我朋友得了肩椎炎多年，一直吃药没见效，请

显示全部楼层 · 2011-6-7 08:21:41

我朋友得了肩椎炎多年，一直吃药没见效，请
女 | 24岁
来自广东
2011-06-07 08:21:41
2人回复

健康咨询描述：
我朋友得了肩椎炎多年，一直吃药没见效，请问一下专家有没有一个较好的治疗方法呢

千问 · 2011-6-7 08:21:41

您好！肩周炎可以通过药物外敷消除水肿，缓解疼痛，但如果不锻炼是解除不了粘连等症状的，你可以通过按摩与锻炼相结合起来。
一、门框牵拉法：患者站立，患肢手握住门框，逐渐做到下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。
二、上提下吊法：在门框上或树枝上设制垂巾，紧套手腕，患肢尽量高抬，然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行，循序渐进，在严重疼痛期应轻做、小做为宜。此外还有擦背法和拉绳法。
用健侧手的第2-4指的指腹，按揉肩关节后部的各个部位,时间不要太长，1-2分钟
也可以用手撑部自上而下掌揉

千问 · 2011-6-7 08:21:41

病情分析：
我觉得你可以去做一下理疗和针灸。
指导意见：
一般像肩周炎之类的，可能理疗和针灸的效果比吃药的效果要好点，还有平时就要注意，不要经常低头工作，经常运动，这样对肩周炎也会好很多的。