怎样驱除爱人移情别恋造成的心理伤害

显示全部楼层 · 2011-6-10 09:47:10

怎样驱除爱人移情别恋造成的心理伤害
女 | 44岁
来自四川
2011-06-10 09:47:10
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-10 09:47:10

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

千问 · 2011-6-10 09:47:10

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

千问 · 2011-6-10 09:47:10

你好，先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
以上是对“怎样驱除爱人移情别恋造成的心理伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！