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今天去了检查的结果，宝宝有点缺锌，如何补？、

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

请各位给些建议：下面是测定值和正常值。
锌 83
90-280（正常值）
钙 493
400-1800

主要应从饮食入手，孩子赖以成长发育的蛋白质大部分在动物蛋白中，鱼、肉类是最好的补锌途径。缺锌麻烦多多，小儿缺锌的主要表现厌食、胃口差，生长发育迟缓、免疫力低易生病。从化验结果看，锌是缺一点，钙水平也不太高，建议钙锌同补。因为好的补充剂会科学配比这几种元素，避免吸收过程中的相互干扰。改善后服用预防量就可以。可以咨询一次儿科大夫，听听专业意见。我感觉比较好的几种补锌制剂，推荐给你：1、首都儿研所“复合锌维D钙”冲剂（40元/30袋；含钙354mg、锌5mg、VC34mg、VD48国际单位）。周岁以下每天半袋，周岁-3岁每天1袋即可达到补充目的，科学补钙补锌，增进食欲、提高免疫力。添加充足维C，创造酸性环境，更好帮助体内钙、铁、锌的吸收。2、首都儿研所葡萄糖酸锌口服液。3、钙锌特口服液。快快改善一下，很有效果的，很多缺锌的孩子服用补充剂后，吃饭、生长、抵抗力等方面都会有一个明显的提高！
提问者对答案的评价：

宝宝多大了，如果小就服葡萄糖酸锌口服液吧，钙在正常范围内，如果骨骼发育正常，也没有缺钙的症状，钙也可以暂时不补。如果预防缺钙，补钙量为0-6个月：300毫克/日；6-12个月：400毫克/日；1-3岁：600毫克/日。同时多晒太阳多运动。如果孩子长了牙有一定的咀嚼能力了，可以用食补达到补锌的目的。如新鲜瘦肉、海产品、坚果类食物含锌较多，苹果也含有丰富的锌，肉类可以做成嫩滑的汆丸子，孩子就会喜欢吃了。肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆制品等都要吃一些，营养均衡很重要。

缺锌可以喝些葡萄糖酸锌口服液，不过看你的宝宝缺锌的值并不是很多，多注意饮食调节不是更好吗？

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