我的弟弟，25岁，，到了陌生环境，与人打

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我的弟弟，25岁，，到了陌生环境，与人打
男 | 26岁
来自吉林
2011-06-11 13:35:09
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健康咨询描述：
我的弟弟，25岁，，到了陌生环境，与人打交道，害怕说错话，晚上成天想明天怎和陌生人说话，失眠，压力大

千问 | 2011-6-11 13:35:09 | 显示全部楼层

你好,这样的情况是由于过度劳累,精神紧张压抑导致的失眠。关键是调整好心态,不妨听听音乐,和朋友聊聊天,不要自我封闭自己,同时可使用安神补脑液进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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