健忘,患困,总觉的睡眠不足每天睡眠尚可已达7小时左

显示全部楼层 · 2011-6-12 06:32:59

健忘,患困,总觉的睡眠不足每天睡眠尚可已达7小时左
保密 | 0个月
2011-06-12 06:32:59
3人回复

健康咨询描述：
健忘、患困、总觉的睡眠不足（每天睡眠尚可已达7小时左右），精神疲倦、每天头总感觉晕

千问 · 2011-6-12 06:32:59

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚引起的症状，及时的自我他，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸男宝胶囊脾肾两助丸之类的调理祝你健康。

千问 · 2011-6-12 06:32:59

病情分析：
你说的情况应该是由于睡眠质量不好，饮食的营养不充分有关系，还有就是和颈椎的问题，心情不好，心脾不足有很大的关系
指导意见：
这样的疾病应该注意饮食的清淡，积极锻炼身体。尤其是颈椎，有时间多按摩一下。可以用中药养血安神，疏通经络，健脾养心就可以。可以用一些药膳，薏米，百合，莲子，酸枣仁煮粥喝

千问 · 2011-6-12 06:32:59

您好,从您的情况来看,您属于气血两虚.建议服用归脾丸,可以补气养血.也可以去中医院开汤药治疗,效果会更好.平时多注意饮食调养,注意运动锻炼.
以上是对“健忘,患困,总觉的睡眠不足每天睡眠尚可已达7小时左”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！