刨妇产坐月子可以吃土豆么？

显示全部楼层 · 2011-6-12 10:49:22

刨妇产坐月子可以吃土豆么？
女 | 23岁
来自山东
2011-06-12 10:49:22
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-12 10:49:22

您好，刨腹产坐月子可以吃土豆的，但是你要排除是妊娠期糖尿病，如果您不是糖尿病的患者，可以吃土豆。但应该做得软烂，容易消化吸收，以免引胃肠不适。

千问 · 2011-6-12 10:49:22

你好!剖腹产后肠蠕动恢复后就可从流汁,半流质食物,渐渐过渡到普食,避免刺激性食物.
指导意见：
因此,剖腹产后首先要给予营养丰富的高蛋白质食物,蔬菜和水果,7天后可据情况吃些土豆的,这没有什么影响的.

千问 · 2011-6-12 10:49:22

可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
以上是对“刨妇产坐月子可以吃土豆么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-6-12 10:49:22

可以的，分娩后，产妇面临子宫复旧，消除恶露，生殖道复原及整个体质的复原（中医学中的「恢复元气」）等问题，故饮食应富于营养，具有足够的热量，从我国民间风俗看，产妇宜吃母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米仁、小麦制品、红糖、红枣、糯米酒鸡（蛋）等。