吃大量的全脂奶粉增肥快来答

显示全部楼层 · 2011-6-12 13:07:23

吃大量的全脂奶粉增肥快来答
男 | 22岁
悬赏30个健康币
来自江西
2011-06-12 13:07:23
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健康咨询描述：
医生我22岁身高170体重才100斤，从小瘦，同时我现在是乙肝病毒携带者，请问吃下脂肪热量大于人体消耗热量就会肥，我现在在吃大量的全脂奶粉不知道我吃进去的热量，能不能被吸收，能不能肥？

想得到怎样的帮助：请问吃下脂肪热量大于人体消耗热量就会肥，我现在在吃大量的全脂奶粉不知道我吃进去的热量，能不能被吸收，能不能肥？

千问 · 2011-6-12 13:07:23

病情分析：
吸收的概念：1、物体把外界的某些物质吸到内部2、接纳；接受3、机体从环境中摄取营养物质到体内的过程4、物质从一种介质相进入另一种介质相的现象
指导意见：
脂肪的吸收脂肪或甘油三酯在肠腔内被胰脂肪酶分解为2个分子的游离脂肪酸(FFA)和1分子的甘油一酯。这两种分解产物是脂溶性的。它们在吸收前必须先与胆汁酸形成水溶性的微胶粒，才能通过覆盖小肠上皮表面的水层。这样的脂类微胶粒在到达吸收面后，又分离出FFA和甘油一酯,两者则可通过细胞膜扩散入细胞内。脂肪酸和甘油一酯在细胞内的光滑内质网内重新合成甘油三酯。以甘油三酯和胆固醇酯等非极性物质为核心，周围以极性较大的载脂蛋白和磷脂等为外壳，从而形成乳糜微粒。乳糜微粒的大小颇不一致,其范围为750～5000埃。当载脂蛋白和磷脂合成发生障碍时，乳糜微粒的体积就加大。乳糜微粒在高尔基器被包装为分泌小泡，小泡移向细胞的侧膜，并与侧膜融合，通过出胞作用而被释入细胞旁间隙，穿过基底膜和固有膜，最后进入淋巴管，至此才完成脂肪吸收的全过程。

千问 · 2011-6-12 13:07:23

病情分析：
您好，进食奶粉可以补充蛋白质、脂类等热量，但奶粉是高蛋白的食物，大量进食后对于肝脏、肾脏都是负担，并不能在短期达到增肥的目的，反而会对肝肾功造成危害。
指导意见：
增肥还是要循序渐进的，饭要一口一口吃，短期大量进食高热量食物并不会增肥反而会危害身体健康。每天适度的增加一些营养，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、五谷以及蔬菜、水果等，营养要搭配均衡，偏食、挑食都不会即增肥有保持健康的。

千问 · 2011-6-12 13:07:23

病情分析：
你好，人体的胖瘦与自身的体质有关，根据你的体质应该不会胖多少，关键是注意锻炼，加强营养，这跟你患有乙肝病毒携带是没有关系的。
指导意见：
建议你可以加强营养，多锻炼，但是你的体重不会因为吃了全脂奶粉而长胖很多，只要你保持良好的饮食习惯于生活习惯是可以长胖以点的，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“吃大量的全脂奶粉增肥快来答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-06-12 13:46

qiu350634212
追问
轻微锻炼，还是剧烈锻炼，一定有增加体重效果吗？附件：点击查看大图

2011-06-12 18:04医生回答：
根据你自己的体质调整锻炼时间，加强锻炼会使你身上的肌肉结实，会增强体重的，不过在锻炼期间需要多加强营养。