我是一名高二学生，晚上老失眠，请问吃什么

显示全部楼层 · 2011-6-12 22:16:38

我是一名高二学生，晚上老失眠，请问吃什么
男 | 16岁
来自青海
2011-06-12 22:16:38
2人回复

健康咨询描述：
我是一名高二学生，晚上老失眠，请问吃什么药

千问 · 2011-6-12 22:16:38

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

千问 · 2011-6-12 22:16:38

失眠的具体用药需要根据患者类型而定，如：
肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味；阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。
所以建议及时到正规专业的医院就诊，在医生的指导下采用合适的治疗方案。