想睡，就是睡不着，近来半个多月这样，请问

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想睡，就是睡不着，近来半个多月这样，请问
男 | 38岁
来自浙江
2011-06-15 00:59:28
2人回复

健康咨询描述：
想睡，就是睡不着，近来半个多月这样，请问我该如何可以改善睡眠，。谢谢

千问 | 2011-6-15 00:59:28 | 显示全部楼层

病情分析：
您这是失眠的明显表现，现在的人由于生活压力大，工作紧张或是精神过度疲劳，都会引起失眠。
指导意见：
如果失眠时间较长,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。建议您可以试试服用，天麻丸、灵芝片等，另外，要注意的是，睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。

千问 | 2011-6-15 00:59:28 | 显示全部楼层

dd中岳仙茶特安神助眠值得一试啊

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