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听说要11点前睡觉才有助于养身体,是真的

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1 | 2011-6-15 01:05:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

听说要11点前睡觉才有助于养身体,是真的
男 | 31岁
来自山东
2011-06-15 01:05:04
1人回复

健康咨询描述：
听说要11点前睡觉才有助于养身体,是真的吗

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千问 | 2011-6-15 01:05:04 | 显示全部楼层

晚上十点半之前睡好，因为晚上十点半到凌晨两点是皮肤最佳休息时间

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千问

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