为什么总是感到犯困啊？

显示全部楼层 · 2011-6-15 11:45:24

为什么总是感到犯困啊？
男 | 23岁
来自陕西
2011-06-15 11:45:24
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千问 · 2011-6-15 11:45:24

你的症状一般考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。
一般治疗上建议是首先是必须注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。