怀孕7个月应该注意些什么?

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查看11 | 回复2 | 2011-6-16 10:14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕7个月应该注意些什么?
女 | 18岁
来自黑龙江
2011-06-16 10:14:39
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千问 | 2011-6-16 10:14:39 | 显示全部楼层
应注意以下几点:一,饮食孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟.二,孕期用药孕期中服药应有医生指导.孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形.有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用.三,劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿.孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动.睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿.四,沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤.外阴部应每日清洗.妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染.五,乳头的护理妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂.如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳.六,衣着宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧.七,性生活妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染.八,宣教孕妇自己监护胎儿的安危,定时计算胎动并作记录,如有异常即到医院检查
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千问 | 2011-6-16 10:14:39 | 显示全部楼层
孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围
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