宝宝挑食，我做的菜大都不要吃，该怎么办？

显示全部楼层 · 2011-6-16 10:19:57

宝宝挑食，我做的菜大都不要吃，该怎么办？
男 | 10岁
来自黑龙江
2011-06-16 10:19:57
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健康咨询描述：
宝宝挑食，我做的菜大都不要吃，该怎么办？营养跟不上怎么办？很着急上火的。
孩子挑食的厉害，这个不吃那个也不吃，吃到嘴里就给你吐出来。比隔壁的小朋友都矮，是不是因为挑食引起的？有什么可以补充营养的吗？

千问 · 2011-6-16 10:19:57

病情分析：
您好！家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡，做饭菜尽量调换花样，吃的食物品种要全，达到营养均衡，同样的食物用不同的方法制做，会换来不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子养成偏食的习惯。
指导意见：
用激烈的手段来硬让宝宝“吃下去”，往往会有反效果，造成宝宝更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐进，循循善诱”，对于宝宝不喜欢的食物，不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时，也要多多表扬他。还有就是营养不均衡的话发育当然会不好了。