山楂干和决明子泡一起可以减肥吗

显示全部楼层 · 2011-6-16 10:41:33

山楂干和决明子泡一起可以减肥吗
女 | 32岁
来自河北
2011-06-16 10:41:33
1人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-16 10:41:33

效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

2011-06-16 11:09

ask17999737e7
追问
谢谢您。我还想问一下不是很胖，吃的也不多，现在在做仰卧起做和跳绳，不知道再喝些山楂配决明子的茶会苗条点？尤其是便秘挺严重的不知道管用不？谢谢附件：点击查看大图