我参加工作2年了，一直在生产一线工作，工作累而且有些危险性。前几天托关系调到了处室工作，我很不习惯，因为我性格比较懦弱，内向，在社交能力上很欠缺，再加上我是凭关系进去的，学历和能力上还有所欠缺，所以心理总有种恐惧和压力，怕胜任不了领导安排的工作而出丑丢人。哎，我现在一上班就有种莫名的压力，没有了往日的快乐，工作中找不到乐趣。在处室工作，周围都是些领导，前辈，我不懂得如何相处，见了面总不知道说啥好，只是尴尬的笑笑了之。。说真的，我挺苦恼的，虽然到了 一个很多人羡慕的地方工作：（我是不是有社交恐惧症啊，我总觉得我心理有问题，挺害怕的，这里也没心理医生。。。我该如何是好。。。朋友们，你们对我的现状怎么看，说说吧。。我耐心聆听！谢谢！
试着改变自己,适应社会,多结交人,多和人说话,试着把自己变成话圈的中心,慢慢你发现不再害怕社交了
提问者对答案的评价：
多交流、多走动。
拜托~~其实你可以去的事高旺旺人气,让你克服恐惧的!
刻意去结交人去请他人玩多接触别人
我认为,你首先要看清他们的本质,其实大家都是人嘛,有什么可怕的,他们也是有人性的弱点的,只是你没有发现而已,其实你也有过人之处,只是他们没有发现而已,和他们交往时候放松一些,给他们潇洒的一面,他们对你的印象也会好起来的,不要想得太多,建议你每天早上看一则笑话,要真正笑出来的笑话,这样你会有一个好心情,自然恐惧感什么的就会小一点啦,见到他们时主动问个好,不要想得太多~就会好,好啦,祝你交际成功,事业有成!
虚心学习，努力工作，增强自信
没有社交恐惧症了，不过你应该放松心情了，要不然还是有这种倾向的。建议多找人聊天，特别是你现在的同事，多多交流，多多沟通，相信你会克服的。祝你好运。
没有.其实就是和别人说话嘛，非得弄个社交冠冕堂皇的词出来，还有了社交恐惧怔，其实有些人不交为好，只是不能让自己懦弱．参考文献：seecce说的没有错． |
