l5/s1椎间盘颇膨隆骨头老化

显示全部楼层 · 2011-6-18 06:11:55

l5/s1椎间盘颇膨隆骨头老化
保密 | 0个月
2011-06-18 06:11:55
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健康咨询描述：
2011 5 25

化验、检查结果：
l5/s1椎间盘颇膨隆骨头老化

曾经的治疗情况和效果：
推拿
想得到怎样的帮助：吃什么药注意什么

千问 · 2011-6-18 06:11:55

病情分析：
你的问题，是西医的腰间盘脱出，伴随骨骼退行性变。
指导意见：
我建议你吃中医汤药治疗：
山芋、山药、熟地、补骨脂、杜仲炭、附子、肉桂、玉竹、黄精、菟丝子、寄生、牛膝、续断、金毛狗脊、巴戟天、肉苁蓉、吴茱萸、人参、白术、茯苓、黄芪、甘草。
你找中医，就用这些加减治疗。

千问 · 2011-6-18 06:11:55

病情分析：
您好，您的情况是腰间盘突出症、腰椎退变。
指导意见：
建议您平时要避免久坐久站，避免长时间弯腰动作，避免重体力劳动，适当参加户外活动及体育锻炼，每天要进行腰背肌锻炼。痛重时要卧床休息，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止。平时多进食含钙高的食物，口服钙剂、密固达等。

千问 · 2011-6-18 06:11:55

腰椎间盘膨隆，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨隆则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
腰椎间盘膨隆的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

以上是对“l5/s1椎间盘颇膨隆骨头老化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

l5/s1椎间盘颇膨隆 骨头老化

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