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一天中什么时候和牛奶最好

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1 | 2011-6-19 20:15:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

一天中什么时候和牛奶最好
男 | 27岁
来自云南
2011-06-19 20:15:38
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2011-6-19 20:15:38 | 显示全部楼层

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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千问

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