这样的腰疼应该注意什么

显示全部楼层 · 2011-6-20 12:43:20

这样的腰疼应该注意什么
男 | 36岁
来自河北
2011-06-20 12:43:20
1人回复

健康咨询描述：
腰疼历史有五六年了，反复发作，这次感觉厉害了，上午去医院做了腰椎磁共振，结果是腰椎4和5节之间的垫蜕变引起的疼痛，请问这样的情况该如何治疗？谢谢

曾经的治疗情况和效果：
曾经吃过装药健肾丸

千问 · 2011-6-20 12:43:20

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖