吃好零食或者饭后，东西一直在胃里，很难消

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吃好零食或者饭后，东西一直在胃里，很难消
女 | 22岁
来自福建
2011-06-20 18:38:57
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健康咨询描述：
吃好零食或者饭后，东西一直在胃里，很难消化，有时候早上起来还有那个感觉

千问 | 2011-6-20 18:38:57 | 显示全部楼层

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等

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