坐的久了，右肩膀疼的厉害，脖子也疼

显示全部楼层 · 2011-6-22 10:43:49

坐的久了，右肩膀疼的厉害，脖子也疼
女 | 26岁
来自河南
2011-06-22 10:43:49
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-22 10:43:49

你好,你的情况由于长时间座位使颈部肌肉处于紧张状态中，得不到放松及休息导致的，为防止颈椎病的发生，只有多活动活动颈部肌肉，做些颈部操，或者有条件可以去正规按摩以缓解肌肉疲劳，僵直的状态！平时多休息，祝早日康复！~

千问 · 2011-6-22 10:43:49

您好！多考虑为颈椎病引起的，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！