我有慢性非萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃窦炎

显示全部楼层 · 2011-6-22 17:06:23

我有慢性非萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃窦炎
女 | 49岁
来自重庆
2011-06-22 17:06:23
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健康咨询描述：
我有慢性非萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃窦炎，平时要注意什么？

千问 · 2011-6-22 17:06:23

治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。