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如何可以更快地減肥?

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1 | 2011-6-22 20:05:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何可以更快地減肥?
女 | 20岁
来自广东
2011-06-22 20:05:16
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千问 | 2011-6-22 20:05:16 | 显示全部楼层

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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千问

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