血糖高，慢性肝炎应该怎样吃灵芝合适？

显示全部楼层 · 2011-6-24 09:09:59

血糖高，慢性肝炎应该怎样吃灵芝合适？
男 | 41岁
来自浙江
2011-06-24 09:09:59
1人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-24 09:09:59

您好，血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟-1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。

2011-06-24 09:45

ask18259045cc
追问
我想问的是得了乙肝的人该怎么吃灵芝，吃了有效果吗？附件：点击查看大图

2011-06-24 09:46医生回答：
你好，你的情况是可以吃的，灵芝对身体是有利的。祝你健康

2011-06-24 10:06

ask18259045cc
追问
我说，我问的是怎么吃，我现在还没吃那附件：点击查看大图

2011-06-24 10:11医生回答：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。效果都不错的。祝你健康