为什么我长不胖呢？吃那么多都不会

显示全部楼层 · 2011-6-24 10:16:37

为什么我长不胖呢？吃那么多都不会
女 | 17岁
来自广东
2011-06-24 10:16:37
2人回复

健康咨询描述：
没病

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：想要长胖

千问 · 2011-6-24 10:16:37

引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

千问 · 2011-6-24 10:16:37

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入