腰疼是怎么回事？做剧烈运动时会比较严重，

显示全部楼层 · 2011-6-25 00:36:47

腰疼是怎么回事？做剧烈运动时会比较严重，
男 | 25岁
悬赏10个健康币
来自重庆
2011-06-25 00:36:47
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健康咨询描述：
腰疼是怎么回事？做剧烈运动时会比较严重，痛的时候不能弯腰。房事很频繁，但是是在一个半月之前。

千问 · 2011-6-25 00:36:47

腰疼的原因很多，建议首先到医院拍X光片除外腰椎骨质病变，必要时CT检查椎间盘病变。如果上述两项检查没有发现问题，就考虑长期发热坐位，引起的腰肌劳损。可以按摩理疗等，并适当锻炼。如果是椎间盘问题可以牵引烤电等。如果椎间盘严重突出症状明显可以选择手术治疗。注意局部保暖，别长时间保持坐位，适当参加体育锻炼。

千问 · 2011-6-25 00:36:47

病情分析：
腰痛，剧烈运动后症状明显。需要考虑是腰部肌肉劳损或椎间盘突出，而性生活频繁，如果说中医的肾虚，一般是腰酸背痛为主，是酸痛为主，而和活动一般没有直接关系。
指导意见：
像你诉说的情况，建议你先休息，自己多按摩局部，热敷，看有无好转，再者平时需要避免长时间站立，行走，坐位，必要时候通过医生诊察，确定具体情况，再考虑相应处理方案。

2011-06-25 01:10

ask1828371188
追问
腰肌劳损？是因为经常坐办公室嘛？那根性生活有没有关系？这种情况严重嘛？附件：点击查看大图

2011-06-25 01:19医生回答：
腰部肌肉劳损的话，它也不是说严重，但需要保养，比如避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩局部，不然以后容易发展到腰椎间盘突出。这和性生活没多大关联。

2011-06-25 01:23

ask1828371188
追问
还有别的病可能性吗？附件：点击查看大图

2011-06-26 20:50医生回答：
因为你是活动后明显，所以主要考虑腰部肌肉劳损为主，再者腰痛可以是肾结石或椎间盘突出等疾病引发。

千问 · 2011-6-25 00:36:47

引起腰痛的原因有很多，建议您去医院确诊一下。
多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。
目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。
站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑选用专利负跟鞋，更方便容易坚持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋容易导致和加重腰痛是常识，中跟鞋也一样，只是害处小一些而已，没有得到应有的重视。
长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

以上是对“腰疼是怎么回事？做剧烈运动时会比较严重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！