您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
男 | 37岁
来自黑龙江
2011-06-26 08:07:45
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健康咨询描述:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
提问人的追问 2011-6-26 7:50:47
从27-37岁之间睡眠就不好,吃了很多药。就是睡了也梦多。跟演电影一样。失眠时还眼睛闭着是做梦状态。自己感觉根本不是睡着了
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